土日のおねしょ

土日など休みの日は、親も子も気が緩むのか、おねしょ成功率０％です！！

今日も夕食でお茶をたくさん飲んでいたら･･･失敗だろうな･･･夕食後は水分取ってなさそうだけど･･･

運動会も終わり、前よりは疲れて帰ってこないのかなと（笑）

夕食から就寝まで４時間はあけたいのが理想。なので理想は１７時までに夕食、その後入浴して少し水分補給。就寝は２１時か２２時。

まぁ、理想には近づけたいけど難しいよね（笑）